指導員の矢吹です。
港区道場のメンバーは皆さん社会人ばかりです。
なので、スパーリング（組手、つまり攻防の練習）はケガ無く行えるようにライトにやっています。
そうは言っても普通はアツくなりがちなんですが、みなさん大人なのでムチャをする人はいません。
ガツガツやるのではなくテクニックを上達させたい人におすすめです。
一方ミット打ちは自由に練習することが多いので、人によっては自ら激しく追い込んでいますw
全くの初心者でも、違う流派の空手OBでも問題なく一緒に上達できていると思います。
2022年現在、港区道場のメンバーで一番多い年代はアラフィフです。
仕事終わりの週一空手が、素敵なライフスタイルの一助になればと思っています。
押忍
